بادام زمینی

مشخصات

• آجیل با پوست
  بادام زمینی با پوست
• چربی ترانس (گرم)
  0
  0
• کلسترول (میلی‌گرم)
  0
  0
• قند(گرم)
  2
  2
• ویتامین D (میکروگرم)
  0
  0
• ویتامین C (میلی‌گرم)
  0
  0
• فیبر غذایی (گرم)
  3
  3
• مقدار هر وعده مصرف
  30 گرم
  30 گرم
• قند افزوده (گرم)
  0
  0
• ویتامین A( میکروگرم)
  0
  0
• انرژی (کیلوکالری)
  180
  180
• چربی اشباع (گرم)
  2
  2
• کربوهیدرات کل (گرم)
  6
  6
• آهن (میلی‌گرم)
  1
  1
• پروتئین (گرم)
  6
  6
• سدیم (میلی‌گرم)
  0
  0
• پتاسیم (میلی‌گرم)
  180
  180
• چربی کل (گرم)
  15
  15
• کلسیم (میلی‌گرم)
  40
  40